{"id":22093,"date":"2018-12-25T17:54:36","date_gmt":"2018-12-25T17:54:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mejoress.com\/es\/?p=22093"},"modified":"2018-12-27T20:08:41","modified_gmt":"2018-12-27T20:08:41","slug":"vitaminas-en-atlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mejoress.com\/es\/vitaminas-en-atlas\/","title":{"rendered":"Tutorial de Vitaminas en Atlas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>En el&nbsp;Tutorial de Vitaminas en Atlas te explicaremos todo sobre las vitaminas A, B, C y D (azul), c\u00f3mo llenar las barras y qu\u00e9 tipo de alimentos necesitas.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\n<h1 style=\"text-align: justify;\">Tutorial de Vitaminas en Atlas<\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">El sistema de vitaminas del juego es algo complejo, ya que tienes varias vitaminas de las que estar pendiente y puedes llegar a envenenarte si no las gestionas correctamente. Hay varios tipos de comida, y cada una de ellas te dar\u00e1 unos niveles de alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n distintos, pero adem\u00e1s, cada una poseer\u00e1 \u00fanicamente ciertas vitamitas.<\/p>\n<p>Por si te interesa, aqu\u00ed tienes la <a href=\"https:\/\/www.mejoress.com\/es\/guia-de-atlas\/\">gu\u00eda completa<\/a> de Atlas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tendr\u00e1s que estar pendiente de la Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C y Vitamina D. Las ir\u00e1s consumiendo mientras explores o realices distintas actividades, y cada vez que una de ellas baje demasiado sufrir\u00e1s penalizaciones. Pero del mismo modo si ingieres m\u00e1s de la cuenta de determinada vitamina, puedes sufrir envenenamiento. As\u00ed que b\u00e1sicamente tienes que tratar de seguir una dieta equilibrada y variada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando descubras un alimento, verifica su composici\u00f3n desde el inventario. Aunque vamos a hablarte un poco de cada vitamina, la clave es equilibrar su consumo:<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Vitaminas en Atlas &#8211; Vitamina A<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es la barra amarilla a la izquierda. Y en general la contienen algunos <strong>vegetales o hierbas<\/strong> como la menta, el perejil o el or\u00e9gano<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Vitaminas en Atlas &#8211; Vitamina B<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es la barra rosa a la derecha de la amarilla (vitamina A), y en general la contiene la <strong>carne<\/strong> de animales, tanto la cocinada como la cruda. Pero no encontrar\u00e1s vitamina B en el pescado. Ver como <a href=\"https:\/\/www.mejoress.com\/es\/cocinar-en-atlas\/\">cocinar<\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Vitaminas en Atlas &#8211; Vitamina C<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es la barra naranja a la derecha de la rosa (vitamina B), y en general la contienen las&nbsp;<strong>frutas y bayas<\/strong>. As\u00ed que esta vitamina es muy f\u00e1cil de controlar pues encontrar\u00e1s bayas de todo tipo por cualquier parte. Eso s\u00ed, no te pases con su ingesta que te puedes intoxicar<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Vitaminas en Atlas &#8211; Vitamina D<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es la barra azul a la derecha de la naranja (vitamina C), y en general la contienen los&nbsp;<strong>peces y el pescado.<\/strong>&nbsp;Tambi\u00e9n se le conoce como vitamina azul. Eso s\u00ed, el pescado tienes que cocinarlo. Y por si ten\u00edas la duda, no conseguir\u00e1s esta vitamina de la carne de animales. Ver como <a href=\"https:\/\/www.mejoress.com\/es\/cocinar-en-atlas\/\">cocinar<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>En el&nbsp;Tutorial de Vitaminas en Atlas te explicaremos todo sobre las vitaminas A, B, C y D (azul), c\u00f3mo llenar las barras y qu\u00e9 tipo <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.mejoress.com\/es\/vitaminas-en-atlas\/\" title=\"Tutorial de Vitaminas en Atlas\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":22094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tutorial de Vitaminas en Atlas - Mejoress.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En el\u00a0Tutorial de Vitaminas en Atlas te explicaremos todo sobre las vitaminas A, B, C y D (azul), c\u00f3mo llenar las barras y qu\u00e9 tipo de alimentos necesitas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mejoress.com\/es\/vitaminas-en-atlas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tutorial de Vitaminas en Atlas - 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